Mi más lehetne fontosabb, mint az egészségünk?

L-Lysine

L-lizin

Az L-lizin egy esszenciális aminosav, ami az izomszövetek egyik fÅ‘

alkotóeleme.

Elengedhetetlen a növekedéshez, és a szövetek gyógyulásához.

Gyakran alkalmazzák a sportolók, hogy elÅ‘segítsék a testtömeg

növekedését.

Segíti a kalcium kiválasztását és beépülését a testben, és csökkenti az öregedés látható jeleit a bÅ‘rön.

Hatásos a herpesz I és II kezelésében.

Megakadályozza az artériák falán a felesleges anyagok kiülését, így jótékony hatással van az erekre és a szívre, csökkenti a triglicerid szintet.

Mérsékli az Ã³lom-toxicitást.

Gyorsítja a műtétek utáni sebgyógyulást.

Hiánya erőtlenséget, a koncentráció csökkenését, ingerlékenységet, vérszegénységet, hajhullást és gyermekeknél a növekedésben való lemaradást okozhat.

Felnőtteknek napi 1-2 gramm ajánlott, az étkezések előtt vagy éhgyomorra.

Sportolóknak izom növekedéshez 2-2,5 g javasolt, edzés elÅ‘tti idÅ‘pontban.

Herpesz fertÅ‘zés leküzdésére esetenként 3-6 g is szedhetÅ‘.

30 kg súly alatti gyermekek és terhes nők számára a szedése nem javasolt.